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Pepe de Lucio es Record de España Powerlifting con 87 años | 5º Campeonato de España MÁSTERS Huercal-Overa
Ideas, competiciones y aprendizaje deportivo desde el club.
LEER ARTÍCULODescubre la inspiradora historia de Pepe de Lucio, el entrenador de tiro con arco de 87 años que se convirtió en campeón récord de España de Powerlifting.
Récord de España en el 5.º Campeonato de España MÁSTER Powerlifting en Huercal-Overa Almería, 13 julio 2024
Pepe de lucio es Record de España Powerlifting con 87 años
Descubre la inspiradora historia de Pepe de Lucio, el entrenador de tiro con arco de 84 años que se convirtió en campeón de Powerlifting y Press de banca.
Un ejemplo de superación y dedicación en el mundo del deporte que nos demuestra que nunca es tarde para empezar a forjar tu camino hacia el éxito. ¡Únete al equipo de GR2 Get Ready to y haz que tus sueños se hagan realidad!
Con más de 40 años dedicados a la enseñanza y la práctica de este noble deporte, José ha dejado una huella imborrable en innumerables alumnos y colegas.
Sin embargo, su historia de superación y éxito no se detiene ahí.
A sus 87 años, ha demostrado que la edad no es un impedimento para alcanzar nuevas metas, gracias a su dedicación y al innovador sistema de entrenamiento GR2, desarrollado por Licurgo en el gimnasio Alfa ALFA Club Deportivo y ahora en el Gimnasio GR2, Get ready to en Madrid.
Trayectoria en el Tiro con Arco de Pepe de Lucio
Nacido en Madrid en 1937, José de Lucio comenzó su andadura en el mundo del tiro con arco a una edad temprana. Su pasión y habilidad rápidamente lo llevaron a destacar, tanto como competidor como entrenador. A lo largo de más de cuatro décadas, ha formado a numerosos arqueros que han competido a nivel nacional, contribuyendo significativamente al desarrollo y reconocimiento de este deporte en España.
Como entrenador nacional, su enfoque siempre ha sido holístico, buscando no solo mejorar las habilidades técnicas de sus alumnos, sino también inculcarles valores de disciplina, perseverancia y amor por el deporte.
Bajo su tutela, muchos jóvenes han encontrado no solo un deporte, sino una forma de vida.
José de Lucio: Un Ejemplo de Superación y Dedicación en el Deporte | Record de España Powerlifting con 87 años.
Transformación y Éxito en el Powerlifting
La transformación de José de Lucio en el último año ha sido sorprendente. Gracias al sistema de entrenamiento de Licurgo en ALFA Club Deportivo y a su indomable espíritu, ha logrado superar sus limitaciones de movilidad.
Su dedicación y esfuerzo lo llevaron a participar en el 5º Campeonato de España MÁSTERS de Powerlifting, representando a ALFA Club Deportivo.
En esta competencia, José no solo participó, sino que rompió records nacionales en su categoria en tres disciplinas: sentadilla, press de banca y peso muerto.
Estos logros son testimonio de su increíble capacidad de superación y del eficaz método de entrenamiento .
Un nuevo Desafío: Nuestro entrenamiento.
Hace un año, José de Lucio enfrentaba problemas de movilidad comunes en personas de su edad. Agacharse, levantar peso o simplemente moverse con agilidad eran tareas que representaban un desafío.
Fue en este momento cuando decidió unirse al gimnasio Alfa ALFA Club Deportivo y someterse al sistema de entrenamiento desarrollado por Licurgo.
Nuestro sistema de entrenamiento se basa en la premisa de que todos pueden desarrollar las capacidades necesarias para realizar cualquier actividad en la vida sin limitaciones.
Este enfoque integral no solo mejora la fuerza física, sino también la flexibilidad, la resistencia y la coordinación.
Inspiración para Todos
Su historia nos recuerda que la edad es solo un número y que con el enfoque y el entrenamiento adecuados, podemos continuar alcanzando nuevas cumbres en cualquier etapa de nuestra vida.
Su legado perdurará, no solo en el mundo del deporte, sino en los corazones de aquellos que se inspiran en su increíble viaje.
Pepe de Lucio, el Prowerlifting y ALFA Club Deportivo.
Su éxito en el powerlifting a los 87 años es un recordatorio poderoso de que, con determinación, una mentalidad positiva y el apoyo adecuado, podemos lograr cualquier cosa que nos propongamos.
La filosofía de nuestro sistema es «obtener las capacidades necesarias para hacer lo que quieras en la vida sin que nada te limite», se refleja perfectamente en la vida y los logros de José de Lucio.
Su ejemplo nos motiva a todos a perseguir nuestros sueños, independientemente de las circunstancias.
¿QUÉ OPINAN DE NOSOTROS?
ALFA Club Deportivo es el mejor sitio para empezar a entrenar desde cero, según sus propios atletas. El mejor sitio para empezar a entrenar desde cero y ganando capacidades permanentes tengas la edad que tengas o sea cual sea tu condición física.
El problema es el trato del entrenador: inestable y de gran ego, lo que me hizo acabar con mal sabor de boca.
A nivel técnico aporta, pero a nivel humano la experiencia no me pareció profesional...y hay muchos más gimnasios como para tener que aceptar ese tipo de tratos.
Ojalá este comentario sirva para mejorar, y a las malas, advertir a futuros clientes.
---
Edición post-respuesta del centro
Hola Licurgo, aclaro los motivos de mi valoración por alusión a tu respuesta:
Anteriormente me habias explicado que no habia bono ni matricula, solo pago mensual, por lo que pensé que no era necesaria una continuidad. No siendo el caso, bastaba con explicarlo.
Sin embargo, lo importante aquí es que la comunicación no fue posible porque te pusiste agresivo verbalmente desde el principio. Me quede a cuadros con tu reacción y falta de profesionalidad.
*Ante todo, dejar claro que expulsar a alguien por plantear de buena fe una duda o desacuerdo sobre un pago no es una medida disciplinaria, sino simplemente un abuso de poder.*
Mi valoración no viene de tus condiciones ni del precio, sino de tu trato con las personas, cosa que ya veia con anterioridad pero que no me habia tocado experimentar hasta el momento.
Igualmente recalcar mi deseo de mejora.
Un saludo.
Empecé porque sentía que, aunque entrenaba desde hace años, no tenía las bases realmente bien asentadas. Y me estoy dando cuenta de que volver a construir desde ahí marca una diferencia enorme, no solo para mejorar el rendimiento a largo plazo, sino también para entrenar con más sentido y prevenir lesiones.
Lo que más destacaría es el nivel de conocimiento técnico del entrenador. No es solo “hacer ejercicios”, sino entender por qué haces cada cosa, cómo moverte mejor y cómo progresar de verdad. Se nota muchísimo cuando alguien domina tanto la técnica como la planificación del entrenamiento.
Muy recomendable para cualquiera que quiera mejorar de forma seria y con cabeza.
Y lo más importante: en esta sala se transmite una auténtica cultura del entrenamiento, donde la técnica se enseña con rigor y detalle desde la base. Se fomenta el compromiso, el aprendizaje consciente y la disciplina, elementos que convierten cada sesión en una oportunidad para crecer, no solo físicamente, sino también en conocimiento y control del propio cuerpo.
Un espacio ideal para quienes buscan profesionalidad, seguimiento personalizado y resultados reales.
Muy recomendable!
Yo lo recomendaría completamente.
Signed,
the reviewer
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El problema es el trato del entrenador: inestable y de gran ego, lo que me hizo acabar con mal sabor de boca.
A nivel técnico aporta, pero a nivel humano la experiencia no me pareció profesional...y hay muchos más gimnasios como para tener que aceptar ese tipo de tratos.
Ojalá este comentario sirva para mejorar, y a las malas, advertir a futuros clientes.
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Edición post-respuesta del centro
Hola Licurgo, aclaro los motivos de mi valoración por alusión a tu respuesta:
Anteriormente me habias explicado que no habia bono ni matricula, solo pago mensual, por lo que pensé que no era necesaria una continuidad. No siendo el caso, bastaba con explicarlo.
Sin embargo, lo importante aquí es que la comunicación no fue posible porque te pusiste agresivo verbalmente desde el principio. Me quede a cuadros con tu reacción y falta de profesionalidad.
*Ante todo, dejar claro que expulsar a alguien por plantear de buena fe una duda o desacuerdo sobre un pago no es una medida disciplinaria, sino simplemente un abuso de poder.*
Mi valoración no viene de tus condiciones ni del precio, sino de tu trato con las personas, cosa que ya veia con anterioridad pero que no me habia tocado experimentar hasta el momento.
Igualmente recalcar mi deseo de mejora.
Un saludo.
Empecé porque sentía que, aunque entrenaba desde hace años, no tenía las bases realmente bien asentadas. Y me estoy dando cuenta de que volver a construir desde ahí marca una diferencia enorme, no solo para mejorar el rendimiento a largo plazo, sino también para entrenar con más sentido y prevenir lesiones.
Lo que más destacaría es el nivel de conocimiento técnico del entrenador. No es solo “hacer ejercicios”, sino entender por qué haces cada cosa, cómo moverte mejor y cómo progresar de verdad. Se nota muchísimo cuando alguien domina tanto la técnica como la planificación del entrenamiento.
Muy recomendable para cualquiera que quiera mejorar de forma seria y con cabeza.
Y lo más importante: en esta sala se transmite una auténtica cultura del entrenamiento, donde la técnica se enseña con rigor y detalle desde la base. Se fomenta el compromiso, el aprendizaje consciente y la disciplina, elementos que convierten cada sesión en una oportunidad para crecer, no solo físicamente, sino también en conocimiento y control del propio cuerpo.
Un espacio ideal para quienes buscan profesionalidad, seguimiento personalizado y resultados reales.
Muy recomendable!
Yo lo recomendaría completamente.
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