ALFA EN LOS MEDIOS · COPE · LA LINTERNA
PEPE DE LUCIO
Y LICURGO
EN COPE.
La Linterna pone el foco en Pepe de Lucio: 88 años, récords en powerlifting y una forma de entender el entrenamiento que habla de fuerza para toda la vida.
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LALINTERNA
FUERZA PARA TODA LA VIDA
NO VA DE LA EDAD.
VA DE SEGUIR.
La información de COPE presenta a Pepe de Lucio como un ejemplo de actividad física sostenida: a sus 88 años continúa batiendo récords en powerlifting. La noticia no trata la edad como un límite, sino como una razón más para cuidar el movimiento.
En ALFA entendemos la fuerza como una capacidad que se entrena para vivir mejor: ganar autonomía, sentirte seguro en tus gestos cotidianos y mantener el vínculo con el esfuerzo, a tu ritmo.
La fuerza no se guarda. Se practica.
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UNA HISTORIA QUE
SUENA A CONTINUIDAD.
Reproduce el audio de La Linterna de COPE con la intervención sobre Pepe de Lucio, sus récords y el valor de permanecer activo.
LO QUE REPRESENTA
LA FUERZA SIGUE
CUANDO HAY MÉTODO.
CONTINUIDAD
Entrenar de manera sostenida permite que la fuerza acompañe las distintas etapas de la vida.
TÉCNICA
El movimiento se adapta a cada persona. La técnica hace que el trabajo tenga una dirección clara.
COMUNIDAD
Un club ofrece seguimiento, conversación y un entorno donde no entrenas aislado.
PROPÓSITO
Competir puede ser un objetivo, pero sentirse capaz y activo es una razón suficiente para empezar.
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TU PUNTO DE PARTIDA
CUENTA.
Conoce un club donde la fuerza se entrena con una valoración inicial, progresión y atención real.
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EL CLUB, EN CONVERSACIÓN.
Nuestra manera de entrenar ha sido compartida por medios que hablan de fuerza, técnica y deporte.
QUIENES ENTRENAN AQUÍ
EL CLUB CONTADO POR SUS ATLETAS.
Experiencias publicadas y gestionadas desde Google Reviews.
El problema es el trato del entrenador: inestable y de gran ego, lo que me hizo acabar con mal sabor de boca.
A nivel técnico aporta, pero a nivel humano la experiencia no me pareció profesional...y hay muchos más gimnasios como para tener que aceptar ese tipo de tratos.
Ojalá este comentario sirva para mejorar, y a las malas, advertir a futuros clientes.
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Edición post-respuesta del centro
Hola Licurgo, aclaro los motivos de mi valoración por alusión a tu respuesta:
Anteriormente me habias explicado que no habia bono ni matricula, solo pago mensual, por lo que pensé que no era necesaria una continuidad. No siendo el caso, bastaba con explicarlo.
Sin embargo, lo importante aquí es que la comunicación no fue posible porque te pusiste agresivo verbalmente desde el principio. Me quede a cuadros con tu reacción y falta de profesionalidad.
*Ante todo, dejar claro que expulsar a alguien por plantear de buena fe una duda o desacuerdo sobre un pago no es una medida disciplinaria, sino simplemente un abuso de poder.*
Mi valoración no viene de tus condiciones ni del precio, sino de tu trato con las personas, cosa que ya veia con anterioridad pero que no me habia tocado experimentar hasta el momento.
Igualmente recalcar mi deseo de mejora.
Un saludo.
Empecé porque sentía que, aunque entrenaba desde hace años, no tenía las bases realmente bien asentadas. Y me estoy dando cuenta de que volver a construir desde ahí marca una diferencia enorme, no solo para mejorar el rendimiento a largo plazo, sino también para entrenar con más sentido y prevenir lesiones.
Lo que más destacaría es el nivel de conocimiento técnico del entrenador. No es solo “hacer ejercicios”, sino entender por qué haces cada cosa, cómo moverte mejor y cómo progresar de verdad. Se nota muchísimo cuando alguien domina tanto la técnica como la planificación del entrenamiento.
Muy recomendable para cualquiera que quiera mejorar de forma seria y con cabeza.
Y lo más importante: en esta sala se transmite una auténtica cultura del entrenamiento, donde la técnica se enseña con rigor y detalle desde la base. Se fomenta el compromiso, el aprendizaje consciente y la disciplina, elementos que convierten cada sesión en una oportunidad para crecer, no solo físicamente, sino también en conocimiento y control del propio cuerpo.
Un espacio ideal para quienes buscan profesionalidad, seguimiento personalizado y resultados reales.
Muy recomendable!
Yo lo recomendaría completamente.
Signed,
the reviewer
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